La sophrologie pour se faire du bien !

13.09.2018


Les cours de sophrologie ont déjà débuté ! 

 

La sophrologie est une méthode créée en 1960 par Caycédo, neuropsychiatre, qui s’’inspire du yoga, de l’’hypnose et du zen. Cette méthode permet d’’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’’affronter les objectifs de sa vie avec sérénité.

Inscrivez-vous ici !

 

N’hésitez plus : la section UBM sophrologie vous invite gratuitement et sans inscription préalable à son atelier sieste en pleine conscience aujourd'hui, Jeudi 13 Septembre de 13h à 14h dans l’amphithéâtre de la Cité Municipale ! 

 

 

 

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