ZEN'ILATES !
Le matin où le zen s'invite. Imaginez un mélange d'éveil du corps, de l'esprit, du souffle !
Posture, souffle et spiritualité : cocktail proposé par Manou pour commencer la journée tout en douceur et s'accorder un véritable moment de détente rien pour soi.
Le jeudi 14 juin de 8h00 à 9h00, à la cité municipale en salle 743.
Cours d'essai gratuit !
