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Vous et UBM en confinement


En cette 21ème journée de confinement, UBM continue à aider pour que cette période soit plus facile pour nous tous. Découvrez le programme proposé de la semaine.

Nouveauté du direct du 17h00 : Cours pour démarrer l'activité Pilates

  • Le 17h00 : en direct, tous les lundis, Manou proposera un cours pour ceux qui souhaitent démarrer l'activité pilates. Mardi et jeudi, resteront les jours pour les cours avancés, Mercredi pour les débutants et vendredi un cours commun, spécial tous niveaux. Vous avez raté la séance ? Pas de problème, tous nos cours sont enregistrés afin que vous puissiez en profiter quand vous le souhaitez. Il vous suffit d'aller sur notre page facebook BIEN ETRE.

  • Les vidéos des cours de yoga dispensés par Chrystel et Nassera sont mises à jour régulièrement

  • Le mardi à 18h30 : en direct, découvrez le Qi Gong avec Marie-Françoise. Le cours de mardi dernier est enregistré, vous pouvez le retrouver sur notre page facebook BIEN ETRE.

  • La page "Etre bien" de notre site où vous trouverez tous les liens réunis sur le choix de nos activités.

  • La page Facebook "UBM lire" : l'escale du livre étant annulée, vous trouverez sur notre page, certains écrivains en vidéo racontant leurs œuvres

  • UBM Lire et les bons plans : lien pour des livres numériques gratuits sur notre page facebook UBMLire. Soyez curieux, il y en a pour tous les goûts (fiction, bande dessinée...)

  • Défi : postez vos photos sur notre compte instagram ​

Seul on avance vite, ensemble on avance mieux ! UBM le sait et c'est pour cela que nous vous proposons, pour nous rendre encore plus aidant, de nous envoyer par mail toutes propositions ou offres utiles que nous pourrions partager.Votre aide peut être anonyme ou pas, c'est à vous de voir. Merci de le spécifier.

ubm@mairie-bordeaux.fr ou ubm@bordeaux-metropole.fr.

En attendant d'avoir de vos nouvelles, toute l'équipe d'UBM vous souhaite une excellente semaine. Et surtout, prenez soin de vous et des vôtres.


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