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Atelier : Danse du lâcher prise


Je n'arrive pas à lâcher ! Méditer ? Impossible pour moi de rester assis et de focaliser mon attention, j'ai un petit vélo infernal dans la tête qui ne s'arrête jamais" "Essaie la danse du lâcher prise, tu verras, en passant par le corps, tu court-circuites tout le système et petit à petit tu arriveras à accéder à ton calme intérieur" (tapis de sol ou serviette nécessaire.)

C'est lundi 5 novembre de 12h15 à 13h00 salle 1 au T1 Immeuble Bordeaux Métropole (5€). Inscription ici.


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