"YOGA T LA"

 

Yoga T La, ça fait penser à une grande et belle boisson chaude qui vous réconforterait  dans les moments les plus difficiles où tout semble vous échapper ,où vous avez besoin de respirer. Yoga T La vous aide à lâcher prise, à vous recentrer et vous permettre de gagner en sérénité. Yoga T La c'est aussi un moment de partage connecté entre le professeur qui a construit ce cours pour votre bien être, et vous, dans sa pratique.

 

Assez discuté, cet instant est pour vous dès à présent. 

Cours de Crystel n°1

Cours de Crystel n°2

Cours de Nassera sur son compte youtube (Hata yoga, yoga nidra, son...)

 

Et aussi :

 

Le 17:00 : cours en direct tous les jours de pilates avec Manou 

Le mardi à 18h30 : découvrez le Qi Gong avec Marie Françoise