"ETRE BIEN"

 

Les ateliers rigolo :

      On respire ou on fait la sieste ?                         On bouge son corps en musique !               

 

     On prépare son corps en rêve                             Mais qu'est ce qu'on peut faire ? 

   

       Cardio rigolo                                                Cardio du soir espoir !

                                              

                                         

                                          Renfo rigolo familial

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         

    Renfo système D                                                Renfo en musique

 

 

     Libre fluide liquide                                        Nouvelles vidéos :                                       

 

 

                                                                          Petite routine 1 (je clique ici)

 

 

                                                                          Petite routine 2 (je clique ici)

Le 17:00 : cours en direct le lundi, mercredi, jeudi de pilates avec Manou