Chronique de Kat !

« Le jeu » Une nuit sous éclipse lunaire, un jeu entre amis tourne au règlement de compte! Un huis clos drôle, comique, jouant avec nos nerfs et surtout nos zygomatiques grâce à l'interprétation des 7 protagonistes. Du rythme, de l'attente pour la scène suivante tellement on en redemande et une fin très originale ! A VOIR ABSOLUMENT « Capharnaüm » Beyrouth, au sein du tribunal, Zain, 12 ans, demande au juge que ses parents ne soient plus ses parents ! Là, le spectateur suit sa vie de tous les jours, faite de débrouillardise, de joie, de frustration et de colère à travers une ville ressemblant à un véritable capharnaüm. Nadine Labaki filme l'errance d'un enfant livré à lui-même dans les rues

Atelier : Danse du lâcher prise

Je n'arrive pas à lâcher ! Méditer ? Impossible pour moi de rester assis et de focaliser mon attention, j'ai un petit vélo infernal dans la tête qui ne s'arrête jamais" "Essaie la danse du lâcher prise, tu verras, en passant par le corps, tu court-circuites tout le système et petit à petit tu arriveras à accéder à ton calme intérieur" (tapis de sol ou serviette nécessaire.) C'est lundi 5 novembre de 12h15 à 13h00 salle 1 au T1 Immeuble Bordeaux Métropole (5€). Inscription ici.

1 mois de gagné avec APIVIA !

Adhérent UBM ? Partagez tous les avantages de nos offres privilégiées en complémentaire santé et bénéficiez d’1 mois de cotisation offert pour vous et 1mois de cotisation offert également pour votre filleul ! Toutes les infos ici Vous pouvez aussi vous renseigner à l’agence, 19 Rue Esprit des Lois, 33000, BORDEAUX !

Ateliers de naturopathie avec Farah !

Les ateliers de 12h15 à 13h00 de naturopathie avec Farah redémarrent. Comment se détoxifier en douceur cet automne ? Détox par ci, Détox par-là, faut-il vraiment faire une détox à l’automne ? et ça consiste en quoi ? Viens découvrir comment profiter pleinement de cette belle saison, en quoi consiste la détox et comment procéder à une détox tout en douceur, adaptée à ton niveau d'énergie. Mercredi 17/10 salle 433 Danse du lâcher prise "Je n'arrive pas à lâcher ! Méditer ? Impossible pour moi de rester assis et de focaliser mon attention, j'ai un petit vélo infernal dans la tête qui ne s'arrête jamais" "Essaie la danse du lâcher prise, tu verras, en passant par le corps, tu court-circuites

CIE : offres d'octobre

Profitez dès à présent des tarifs réduits sur de nombreux concerts, parcs d’attractions et sorties. Comme chaque mois, voici les offres proposées, sur vos spectacles, loisirs, cabaret, billetterie et privilèges du Club inter entreprises (CIE) pour la région Aquitaine. Et pour en utiliser au mieux toutes les fonctionnalités, nous vous invitons à vous connecter en parallèle à votre espace personnel sur cie.meyclub.com

Chronique de Kat !

« A star is born » : Lady Gaga se transforme en fille paumée, chanteuse à ses heures perdues dans un cabaret et devient la petite amie d'une star de country, joué par Bradley Cooper. Il plonge dans l'alcool et la drogue, elle vole vers le firmament. La passion et la tragédie hollywoodienne sont présentes grâce à l'interprétation de Lady Gaga. Préparez vos mouchoirs, le mélo est de sorti et oui on aime beaucoup ! A VOIR « Frères ennemis » : Driss est flic aux stups, Manuel est trafiquant de drogue. Ils ont grandi dans la même cité et ils vont à nouveau se croiser et s'affronter sur une affaire de règlement de compte. Le film est centré sur la rivalité entre deux hommes aux activités différent

Envoie tout valser et viens danser !

Que vous soyez rythme latino ou plutôt américano, Laurence va mettre tout le monde d'accord. Venez prendre une leçon de danse très particulière : salsa, bachata et rock'n'roll se réunissent pour vous en un cours le mercredi 10 octobre prochain à Laure Gatet (9ème étage) de18h00 à 19h00. On y va ? Qu'est ce qu'on a perdre ? Bonne humeur garantie.

Le patrimoine vous ouvre ses coffres

Dans le cadre des « Samedis du patrimoine » la bibliothèque Mériadeck vous propose pour la saison 2018-2019 un cycle de visites guidées des fonds anciens et précieux sur des thématiques à chaque fois renouvelées. Ces visites à la fois ludiques et scientifiques vous permettront de découvrir l’étendue des richesses patrimoniales de la bibliothèque, qui sont notre bien commun. La prochaine visites est prévue samedi 6 octobre de 10h30 à 12h00. Attention places limitées. Réservation obligatoire : 05 56 10 30 00

Comment se détoxifier en douceur cet automne ?

Farah, Naturopathe, vous fait découvrir le mercredi 17/10/2018 salle 433 à la cité municipale, comment profiter pleinement de cette belle saison qu'est l'automne, en quoi consiste la détox et comment procéder à une détox tout en douceur, adaptée à votre niveau d’énergie ! Prix : 5 € l'atelier. Je m'inscris ici ! Vous pouvez aussi régler par chèque auprès d'UBM l'immeuble Laure Gatet au 9 ème étage, au 39-41 cours du maréchal juin lors des permanences. #DETOXE

Chronique de Cédric !

Equalizer 2 : Denzel Washington endosse pour la deuxième fois le costume de cet ex-agent. Une première pour l'acteur dans sa carrière. DENZEL maîtrise parfaitement son rôle, il est toujours charismatique et lui va comme un gant. L'histoire comporte des rebondissements et des surprises en restant claire et cohérente. Une très belle réalisation d’Antoine Fuqua. On ne voit pas le temps passer vivement la suite. Le poulain : Vous aimez la politique ce film est fait pour vous. Dans les coulisses de la politique on découvre le pouvoir et les mauvais coups des candidats. On découvre une Alexandra Lamy sous un autre rôle. Très bon choix des acteurs et belle partition livrée par chacun des acteurs. J

Les runners se distinguent encore !

Ils partirent à 18 vers les confins Dordognais de la Charente limousine au nord est d’Angoulême afin d’arpenter leurs sentiers en courant et marchant et ils firent18 à boucler leurs parcours. Parcours très variés et assez fortement vallonnés allant d’un 11 kms à un 32 kms en passant par un 21 kms. La section run and co s’est à nouveau illustrée sur les podiums avec, sur le 11 kms, la 1ère place au classement général féminin d’Anne Apiou Goussau (18ème sur 281 au classement général) et la 2ème place au classement du nombre par équipe. A relever également la 15ème place sur 198 arrivants de Stéphane Bornazeau sur le 21 kms. Ce fût un bien beau week end et une belle aventure collective.

Un événement familial incontournable !

La Foire aux Plaisirs de Bordeaux avec ses 160 stands va faire battre les cœurs et tourner les têtes ! Sensations et gourmandises seront une fois de plus au rendez-vous. Avec le CIE , 1 planche de 18 coupons d'une valeur de 20€ = 11€ CIE au 32 cours de l'Intendance à Bordeaux ou commandez ici !

Chronique de Kat !

« L'amour est une fête » : 1982, Franck et Serge sont deux flics infiltrés dans le milieu pornographique afin de faire tomber le business du x parisien. Dans cette aventure, ils vont se prendre au jeu et aller loin, très loin. Une comédie réussie et éprise de liberté, jamais trash ni vulgaire, des doux rêveurs et des années d'insouciance. ON PEUT VOIR « Les frères Sisters » : L'Ouest américain et ses voyous. Elie et Charlie Sisters, tueurs à gage et meilleures gâchettes de l'Ouest, sont missionnés par le Commodore pour retrouver un certain Hermann, spécialiste en chimie. Un western long, accès sur la fraternité, l'amitié et la ruée vers l'Or. Violent et sensible. Du Bien et du Mal. A VOIR «

La permanence du jeudi 4 octobre

Exceptionnellement, la permanence du jeudi 4 octobre prochain ne pourra pas être assurée. Vous pouvez laisser vos documents dans l'urne à l'entrée du bureau à Laure Gatet (9ème étage). Bonne journée à tous.